Community Run - Lauf für den Frieden
2022-03-16 18:45 - 20:00 (Europe/Berlin) | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Die Bilder und Schreckensmeldungen aus der Ukraine bewegen sicherlich nicht nur uns. Auch die persönlichen Gespräche mit einigen unserer Kunden, die hier leben und aus der Ukraine kommen, machen uns betroffen. Kommende Woche laden wir Euch daher zu einem besonderen Community Run ein: wir wollen ein Zeichen setzen und laufen für den Frieden in der Ukraine!
Jede/jeder, der mitlaufen mag, bekommt das abgebildete weiße Funktionshirt mit blau-gelbem Herz und der Friedenstaube als Aufdruck. Wir rufen bewusst keinen festen Verkaufspreis für das Shirt auf, sondern bitten stattdessen vor Ort bei der Abholung um eine Spende zugunsten der Ahrche e.V., die mit ihrer Erfahrung aus der Flutkatastrophe im letzten Jahr nun die Errichtung eines Erstaufnahmelagers für Ukraine-Flüchtlinge in der Republik Moldau plant. Hier erfahrt Ihr mehr über das Projekt: Die AHRche – Verein für Katastrophenhilfe und Wiederaufbau (die-ahrche.de)
Registriert Euch bitte über den untenstehenden Link, so dass wir die entsprechende Anzahl an Shirts vor Ort haben und seid am 16.3. dann um ca. 18:45h da. Wichtig: es ist kein Wettkampf, es gibt keine Zeitmessung und auch keine Ergebnislisten – wir laufen gemeinsam als Gruppe und nutzen race result lediglich zur Erfassung der Anmelde / Shirtdaten.
Link zur Anmeldung: Community – Run für den Frieden, 16.03.2022 : : my.race|result (raceresult.com)

Webinar „Schnell und effektiv regenerieren“ mit Dr. Feil
2022-03-31 19:00 - 20:00
Im Training wissen wir immer genau, was zu tun ist. Aber wie sieht es zwischen den Einheiten aus? In der Regenerationsphase findet für den Körper das eigentliche Training statt: die Umsetzung des Trainingsreizes in ein Leistungsplus. Regeneration findet auf mehreren Ebenen statt. Bei den Meisten bleibt hier viel Potenzial ungenutzt, so dass immer ein Teil vom Trainingseffekt verpufft. Dabei lässt sich die Erholung schon mit wenigen Tricks beschleunigen und optimieren. Klar ist: Wer schneller regeneriert, ist früher wieder fit. Mehr wollen wir an dieser Stelle aber gar nicht verraten. Den vollen Einblick in die Geheimnisse der optimalen Regeneration liefert dir der bekannte Sportwissenschaftler Dr. Wolfgang Feil, den wir für ein exklusives ABSOLUTE RUN Webinar gewinnen konnten: Donnerstag, 31. März 2022 Start um 19:00 Uhr Klicke kurz vor Beginn oder zur Einrichtung einer Erinnerung auf diesen Link: https://www.dr-feil.com/webinar/fh/ar/2022-03-31?id=22323 Lass dir diesen spannenden und für dich natürlich kostenfreien Online-Vortrag und die anschließende Fragerunde nicht entgehen. Wir sind selbst schon sehr gespannt und freuen uns, wenn du am Donnerstag dabei bist.

Hoka Carbon X3 Testschuhevent
2022-04-06 18:30 - 20:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Sicher Dir jetzt einen der auf 50 Teilnehmer limitierten Startplätze für unser Testschuhevent zum neuen Carbon X3 mit Hoka im Rahmen unseres wöchentlichen Community Run. Sei dabei, wenn wir gemeinsam 1000m auf Zeit rennen, um den Schuh des Triathlon Weltmeisters Jan Frodeno einmal so richtig zu testen. Belohne Dich dann am Ende bei uns im Laden mit einem der Goodie-Bags, die u.a. eine Carbon X3 Socke von Incyclence, ein Hoka Fkt.-shirts und Cap sowie eine kleine Erfrischung erhalten

Lesung: HERZGESUND. Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. Mit Dr. Ursula Manunzio
2022-05-13 19:30 - 21:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Mit Dr. med. Ursula Manunzio kommt eine bekannte Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin und die Ärztliche Leiterin der Sportmedizinischen Ambulanz Bonn zu uns. Sie ist selber sportlich aktiv, und betreut als Triathlon C Trainerin diverse Sportler.
In ihrem neuen Buch zeigt Dr. med. Manunzio, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sowohl für Sportler, als auch für solche, die es erst noch werden wollen. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt.
Neben medizinischen Infos gibt Sie in Ihrem Buch ein 4-Wochen-Programm mit Übungen und Rezepten an die Hand – mit vielen Impulsen für Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.

New Balance Test & Try Tour
2022-06-08 18:30 - 20:00 | Charles-de-Gaulle-Straße, Charles-De-Gaulle-Straße, Bonn, Deutschland
Laufen und etwas Gutes tun. Unter diesem Motto laden wir euch zusammen mit New Balance zur Test & Try Tour am Mittwoch, 8.6.22 in die Rheinaue auf die Wiese unterhalb des Posttower ein. 👟
Kommt vorbei und testet die neuen Running-Modelle von New Balance. Mit dabei sind auch die neuen Versionen der beiden Erfolgsmodelle Fresh Foam X 1080 und Fresh Foam X Hierro, die erstmalig aus überwiegend umweltfreundlichen Materialien hergestellt worden sind und somit den neuen New Balance green leaf Standard erfüllen.
Dabei sein lohnt sich. Denn für jeden Teilnehmer an der Test & Try Tour wird New Balance einen Baum pflanzen. 🌳 Deshalb schnappt euch eure Laufbuddys und kommt zu unserem Testevent. 🏃‍♂️🏃‍♀️
Als zusätzliches Highlight erhält jeder Teilnehmer beim Event eine einzigartige New Balance Schuhtasche, hergestellt aus ehemaligen New Balance Werbebannern. 🎁

Datum: 8.6.22
Treffpunkt: Wiese unterm Posttower / Deutsche Welle à Charles-De-Gaulle Straße / Parkplatz Rheinaue Nordwest
18:30 Uhr Come-Together and Try-On
19:00 Uhr Community Run – ca 45min
Open End

Zur besseren Planung bitten wir um Eure Anmeldung.
Wir freuen uns auf euch!

KARHU 90's Run Tour
2022-06-22 18:30 - 20:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
KARHU FEIERT DIE 90ER JAHRE SPORTMODE MIT DEM NEON PACK
In diesem Frühjahr lässt KARHU mit dem Launch der Sonderedition “Neon-Pack” ein vergangenes Jahrzehnt neu aufleben. Der mutige Stil und die Mode der Sporthelden der 90er Jahre inspirierte das KARHU Designteam, dieses Konzept sowohl beim Fusion als auch beim Ikoni umzusetzen. Das Neon-Pack ist eine Hommage an die leuchtenden Farben, flippigen geometrischen Muster und brillanten Statement-Pieces, die den kultigen Sportstil der 90er Jahre definierten.
Wir wollen mit unserer Community eine 90er Party feiern! Testet Karhu Laufschuhe bei unserem Community Run. Jeder Teilnehmer erhält ein hochwertiges Give-Away im Neon Outfit. Außerdem prämiere wir das schrillste Outfit mit einem Karhu Ikoni Ortix.
Im Anschluss an den Lauf erwarten Euch Fingerfood, kalte Getränke und entspannte 90er Jahre Musik bei uns im Laden.
Bitte meldet Euch zwecks Planung an.
Wir freuen uns auf Euch!

Webinar „Mach mehr aus deinem Training“ mit Dr. Feil
2022-07-14 19:00 - 20:30
Kostenloses Webinar: „Mehr Trainingseffekt aus jeder Einheit!“
Wusstest du, dass ein großer Teil deines Trainings ungenutzt bleibt und einfach verpufft? In jeder Einheit steckt Potential, das von deinem Körper nicht in einen Trainingseffekt umgesetzt werden kann. Dabei ist doch genau das der Grund, warum wir trainieren …
Aber was können wir tun, um wirklich alle Früchte unseres harten Einsatzes ernten zu können?
Oder kurz: Wie können wir mehr aus unserem Training machen?
Was unseren Körper bei der Umsetzung eines Trainingsreizes behindert und mit welchen einfachen Maßnahmen wir den Trainingseffekt teilweise mehr als verdoppeln können, das verrät uns der bekannte Sportwissenschaftler Dr. Wolfgang Feil, den wir für ein exklusives Webinar gewinnen konnten:
Donnerstag, 14. Juli 2022
Start um 19:00 Uhr
Klicke kurz vor Beginn oder zur Einrichtung einer Erinnerung auf diesen Link:
Forschungsgruppe Dr. Feil (dr-feil.com)
Lass dir diesen spannenden und für dich natürlich kostenfreien Online-Vortrag und die anschließende Fragerunde mit dem Experten nicht entgehen. Wir sind selbst schon sehr gespannt und freuen uns, wenn du am Donnerstag dabei bist.

Firmenlauf Bonn - Streckentest
2022-07-21 18:00 - 19:30 | Abenteuergolf Rheinpiraten, Herbert-Wehner Platz, Bonn, 53175, Deutschland
Ihr möchtet herausfinden, wo die besten Stellen für den belgischen Kreisel sind? Ihr habt mit Muttis Spargelschäler das Schuhprofil optimiert und auf die Strecke abgestimmt? Ihr braucht ganz dringend ein unabhängiges Feedback zu Eurer diesjährigen Farbkombi aus neongelben Socken, pastellblauen Shorts und Tante Helgas tiefgrünen Strickpulli?
Na, dann kommt doch zum Testlauf auf der diesjährigen FiLa-Bonn-Laufstrecke. Kostet nix, macht locker und Getränke gibt´s obendrauf!!

Los geht´s am 21.Juli 2022 um 18.00 Uhr. Treffpunkt ist der Abenteuergolf Rheinpiraten.

Saucony Testschuhlauf & Community Run
2022-07-27 19:00 - 20:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Am Mittwoch 27.7. wird uns Saucony bei unserem Community Run besuchen!
Ihr könnt viele Trainingschuhe, aber unter anderem auch die neue Endorphin Serie testen. Da sind Bestzeiten garantiert… 🙂
Außerdem gibt es für alle vorab angemeldeten Teilnehmer ein sommerliches Funktions-Shirt gratis dazu.
Wie immer sorgen wir für kühle Getränke nach dem Lauf!

Road to 42 Tour
2022-08-10 18:30 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Hoka ist seit diesem Jahr Hauptsponsor des Frankfurt Marathons, das am letzten Wochenende im Oktober stattfinden wird. Aktuell bringt Hoka gerade die V5 des beliebten Mach auf den Markt.
Im Rahmen unseres wöchentlichen Community Runs könnt ihr diesen neuen marathontauglichen Schuh optimal testen. Dazu haben wir uns folgendes einfallen lassen:

Ab 18:30h gibt es Testschuhe bei uns im Laden
Jeder Teilnehmer erhält eine Startnummer und schätzt seine/ihre Laufzeit auf 4.2km
Alle vorangemeldeten Teilnehmer erhalten außerdem ein Hoka Funktions-Cap
Wir laufen entspannt zum Rhein runter
Dort ist eine 4.2km lange Strecke ausgemessen (2.1km Wendepunkt)
Ihr gebt Eure Uhren, Handys etc. ab (oder lasst sie direkt zu Hause) und startet gemeinsam auf die Strecke
Wir stoppen Eure Laufzeiten
Mit einem schönen Preis (was kann das wohl sein 🙂 ? ) belohnen wir am Ende die/denjenigen Teilnehmer, der am nächsten an seiner vorab geschätzten Zeit landet

Klingt gut?! Dann meldet Euch schnell an, so dass wir gut planen können.
Wir freuen uns auf Euch

Brooks Galactic Run
2022-10-12 18:30 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Am 12.10. begrüßen wir Brooks bei unserem wöchentlichen Community Run.
Sichtbarkeit in den dunklen Monaten ist für viele von Euch das wichtigste Argument! Brooks hat eine neue Run Visible Kollektion auf den Markt gebracht und greift genau dieses Thema damit auf.
Seid beim GALACTIC RUN mit dabei, probiert Testschuhe aus der aktuellen Run Visible Kollektion (zur Ausleihe um 18:30h da sein) aus und schaut Euch die neuen Textilien live an. Wir statten Euch für den Community Run dann mit ordentlich leuchtenden & reflektierenden Materialien und laufen um 19:00h unsere gemeinsame Runde.
Nach dem Lauf gibt es noch eine Erfrischung und eine kleine Überraschung für jeden.
Zur besseren Planung bitten wir um Voranmeldung!

Trail Testschuhevent
2022-10-23 09:45 - 12:00 | Parkplatz Ramersdorf (U-Bahn), P&R Parkplatz Ramersdorf U, Bonn, 53227
Auch in diesem Jahr laden wir wieder zu unserem Trail Testschuhevent durch das herbstliche Siebengebirge ein – dieses Mal treffen wir uns am Sonntag, den 23.10.22.
Ihr werdet die Möglichkeit haben, diverse Trailschuhe verschiedener Laufschuh-Marken zu testen!
Was erwartet Euch:

Ein breites Angebot an Testschuhen der Marken Asics, Brooks, Hoka, Karhu und New Balance
Geleitetes Warm-Up inkl. Lauf-Abc
Ein entspannter Trainingslauf durch das Siebengebirge in drei verschiedenen Niveau-Gruppen
Dauer ca. 45min – 1,5h mit Streckenlängen von 5 -12 km
Verpflegung nach dem Lauf mit Getränken und Obst

Hier ist der Zeitplan für das Event

09:45h Ausgabe der Testschuhe
10:15h Warm-Up & Start der Läufe
11:00h Rückkehr erste Gruppe
11:45h Rückkehr letzte Gruppe
12:00h Ende Veranstaltung

Der Treffpunkt ist auf dem Parkplatz Ramersdorf. In das Navi gebt Ihr am besten „Königswinterer Str. 444“ ein. Wenn Ihr mit der Stadtbahn anreist (Linien 62, 63, 65, 66 & 68), steigt Ihr an der Haltestelle „Bonn Ramersdorf“ aus.
Dort werden wir ganz einfach am Ende des Parkplatzes in Richtung der Brücke zu erkennen sein! In unserem Zelt können Wechselsachen deponiert werden.
Wir weisen darauf hin, dass es sich bei dieser Veranstaltung um keinen Wettkampf handelt und die Teilnahme auf eigene Gefahr hin erfolgt. Vor Ort bitten wir die Teilnehmer einen Haftungsausschluss zu unterschreiben.
Ihr wollt dabei sein? Dann sichert Euch jetzt schnell einen der kostenlosen Plätze!

Absolute Run - Laufladen Bonn Crosslauf
2022-11-05 10:00 - 12:00 | Universitätssportanlage, Nachtigallenweg 86, Bonn, 53115
Im Rahmen des Campus-Cross-Wochenendes des Radtreff Campus Bonn findet am 05.11.2022 auf dem Gelände der Universitätssportanlage am Venusberg (Nachtigallenweg 68 / Bonn) der erste Absolute Run-Laufladen Bonn Crosslauf statt.
Mit zwei Streckenangeboten über ca. 3 oder 6km ist dies die perfekte Gelegenheit für alle, die einmal Cross / Geländelauf probieren möchten.
1 Runde / ca. 3km mit Start um 10:30h
2 Runden / ca. 6km mit Start um 11h
Das Startgeld beträgt 10,-€ und beinhaltet neben einer abwechslungsreichen Strecke die automatische Zeitmessung via Transponder.
Für die Anmeldung folgt Ihr dem Link hier: Absolute Run – Laufladen Bonn Crosslauf – DS Ergebnisdienst
Außerdem gibt es an dem Tag vor Ort einen kleinen Verkaufsstand mit tollen Angeboten.
Wir freuen uns auf Euch!

Community Run X Nikolauslauf - powered by New Balance
2022-11-16 18:30 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Die Tage werden kürzer, das Wetter (eigentlich) kälter und die Vorbereitung für die letzten Wettkämpfe des Jahres läuft (manchmal etwas zäh 🙂 )!
Da haben wir doch genau den richtigen Support für Euch: am Mittwoch, den 16.11. begrüßen wir das Team vom Bonner Nikolauslauf mit einer attraktiven Tombola bei unserem Community Run. Zu gewinnen gibt es 3*2 Startplätze nebst Shirt für die diesjährige Ausgabe im Dezember. Außerdem mit im Tombolatopf ein Einkaufsgutschein im Wert von 50€.
Und das ist nicht alles: New Balance hat gerade seinen neuen Support Schuh, den Fresh Foam X 860 in der Version 13 gelauncht und ihr könnt diesen Schuh und viele weitere Modelle im Rahmen dieses Events hier testen. Für Sichtbarkeit sorgen an diesem Abend Stirnlampen der Firma LedLenser, die Ihr leihen könnt.
Neben tollen Tombola-Preisen und vielen Testschuhen / -lampen gibt es am Ende auch wieder ein paar kulinarische Überraschungen. Zur besseren Planung bitten wir Euch somit wie gewohnt um Voranmeldung!

Laufstyle @ Absolute Run Bonn
2022-12-02 18:00 - 19:00, 2022-12-09 18:00 - 19:00, 2022-12-16 18:00 - 19:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Endlich ist es soweit: aufgrund vieler Nachfragen bieten wir einen eigenen Laufkurs an, der als Aufbaukurs zu unserem Community Run stattfindet!
Wir starten mit drei kostenlosen Schnupperterminen (Freitag, 2., 9. und 16.12. von 18-19h) für eine kleine Gruppe von maximal 20 Personen. Treffpunkt ist um 17:45h im Laufladen in der Bonngasse 13a.
Ihr solltet Euch selber als eher fortgeschrittene / ambitionierte Läufer sehen, die problemlos 40min am Stück laufen können und Interesse an Trainingsformen haben, die auf Kraft und Schnelligkeit abzielen, z.B. durch Fahrtspiele oder Intervalle oder an der Lauftechnik arbeiten.
Für die ersten drei Termine planen wir folgendes:

Einlaufen
kurze Mobilisierung
Koordination/Lauf-Abc/ Lifekinetic
Laufstil: Analyse/Tipps
Hauptteil: immer wechselnd mit Intervallen/Bergan-Läufe/Minutenläufe etc.
Austraben und kleine Nachbereitung

Das Training wird von unserem Mitarbeiter Gerd Uhren durchgeführt. Gerd ist Landestrainer Triathlon in Rheinland-Pfalz und Inhaber der DOSB Lizenz Leistungssport für Triathlon und Leichtathletik.
Bei entsprechendem Interesse planen wir dann ein Kursangebot in 2023 anzubieten.
Bitte meldet Euch für die drei einzelnen Termine separat an, so dass wir planen können.
Wir freuen uns auf Euch!

X-Mas Run
2022-12-21 19:00 - 21:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Auch dieses Jahr wartet kurz vor Weihnachten ein besonderer Community Run auf euch – unser X-mas Run! Blockt Euch den 21.12. – es lohnt sich!
Wir starten wie immer um 19h und laufen nach dem Aufwärmen unsere 45min. Wenn Ihr zurückkommt, gibt es die ein oder andere weihnachtliche Überraschung; u.a. belohnen wir die fleißigen und regelmäßigen Teilnehmer unseres Community Runs, verlosen einige attraktive Preise und lassen das Laufjahr mit unserer Community gemütlich ausklingen.
Bitte meldet euch zur besseren Planbarkeit an. Wir freuen uns auf Euch!

New Balance Run Lock
2023-01-18 19:00 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Manche laufen um zu entspannen, andere um neue Ziele zu erreichen. Wer läuft, wird belohnt. Und zwar bei unserem Community Run 🙂
Melde dich jetzt für unser New Balance Event am 18.1. an. Ihr braucht dafür möglichst noch ein Handy und werdet am Ende super Belohnungen abstauben.
Wir verraten Euch im Verlauf der Woche vor dem Event noch genaue Details. Seid gespannt!

ASICS Nimbus 25 Testevent
2023-02-08 19:00 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Auch im Februar wartet ein Highlight bei unserem Community Run auf Euch:
ASICS kommt mit dem brandneuen Nimbus 25 zu uns – die Laufschuh-Revolution in Komfort!
Wir beginnen um 18:30h mit der Schuhausgabe bei uns im Laufladen und starten dann um 19h mit dem Aufwärm-Programm / Lauf.
Anschließend könnt Ihr uns euer Test-Feedback abgeben und mit etwas Glück coole Preise gewinnen!
Zur bessern Planbarkeit bitten wir um vorherige Anmeldung!

New Balance Run Your Way - Testschuhevent
2023-03-08 18:30 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Am 8.3. begrüßen wir New Balance bei unserem Community Run!
Die Marke stellt gerade ihre neue Kampagne „Run Your Way“ vor und passend dazu kommt mit der Version 13 ein Update zum Fresh Foam x 880 auf den Markt. Am 8.3. ist außerdem Weltfrauentag und wir verbinden beides!
Ihr könnt den neuen 880v13 testen und alle Frauen erhalten eine kleine Überraschung vor Ort 🙂
Zur besseren Planung bitten wir um Voranmeldung! Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Streckentest Deutsche Post Marathon Bonn
2023-04-02 09:30 - 12:00 | Rathenauufer Bonn, Rathenauufer, Bonn, 53113, Deutschland
Wir testen die Marathon-Strecke!
Gemeinsam mit dem Deutsche Post Marathon Bonn und Diadora gibt es am 2. April einen Vorbereitungslauf für den Deutsche Post Marathon Bonn.
Um 10 Uhr starten wir am Rheinufer und erkunden mit Euch große Teile der originalen Bonn-Marathon Strecke.
Hier die wichtigsten Informationen für Euch:

Treffpunkt: 02. April, ab 9:30h am Rathenauufer, Höhe Rheinpavillon
Die Strecke wird ca. 16,5 / 17km lang sein.
Hier könnt Ihr den geplanten Streckenverlauf einsehen: Testlauf Bonn HM / Marathon | Laufrunde | Komoot (wir laufen so viel wie möglich auf der Originalstrecke, dies ist aber nicht überall möglich).
Es werden verschiedene Zeitgruppen angeboten: 5min / 5:30min / 6min / 6:30min. Die Einteilung nehmen wir vor Ort vor.

Im Anschluss wartet natürlich noch eine kleine Zielverpflegung auf Euch!
Außerdem stellt Euch unser Partner Diadora ab 9:30h vor Ort Schuhe zur Verfügung, die Ihr beim Vorbereitungslauf austesten könnt. Bitte plant dafür bei Interesse genügend Zeit ein, damit wir um 10 Uhr mit dem Lauf starten können.
Der Vorbereitungslauf ist für alle Läuferinnen und Läufer kostenlos. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es handelt sich um keinen Wettkampf.
Gerne weitersagen und Eure Lauffreunde mitbringen – je mehr Leute, desto besser 😊

Brooks "Find Your Run" Community Run
2023-04-05 18:30 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Am kommenden Mittwoch, 5.4. besucht uns Brooks mit der „Find your Run“ Kampagne beim Community Run!
Wir laufen wie immer um 19h gemeinsam los – für die Ausleihe von Testschuhen seid Ihr am besten um 18:30h vor Ort
Neben zahlreichen Testschuhen gibt es danach auch wieder ein gemütliches Beisammensein nebst Verpflegung.
Zur besseren Planbarkeit bitten wir um Anmeldung.
Wir freuen uns auf Euer Kommen
Euer Team vom
Absolute Run – Laufladen Bonn

Bonn Marathon Hotspot
2023-04-23 09:00 - 16:00 | Hofgarten, Hofgarten 20, Bonn, 53113
Beim diesjährigen Bonn Marathon möchten wir die Läufer-/innen gemeinsam mit Diadora lautstark auf den letzten Kilometer bringen – dafür bauen wir am Hofgarten einen Hotspot auf, den Ihr nicht übersehen / überhören könnt 🙂

Jeder Fan, der sich vorab anmeldet, bekommt ein gratis Diadora Funktionshirt von uns vor Ort geschenkt.

Und jeder Läufer, der nach seinem Rennen zu uns kommt, bekommt von uns einen Prosecco geschenkt.

Damit wir besser planen können, bitten wir um vorherige Anmeldung.

Hier geht es zur Zuschauer Anmeldung für das Diadora Shirt:
Bonner Laufladen – Zuschauer*innen-Anmeldung, 23.04.2023 : : my.race|result (raceresult.com)

Und unter diesem Link können die Läufer/Läuferinnen ihre Prosecco Durst stillen:
Bonner Laufladen – Läufer*innen-Anmeldung, 23.04.2023 : : my.race|result (raceresult.com)

Wir hoffen möglichst viele von Euch am 23. April zu sehen!
Euer Team vom Laufladen

Streckentest Bonner Nachtlauf
2023-05-17 18:30 - 20:00 | Rheinauenpark Bonn, Ludwig-Erhard-Allee 20, Bonn, 53175, Deutschland
Stiftung Streckentest“ empfiehlt…
Gemeinsam mit dem Team des Bonner Nachtlaufs und bis zu 80 Bonner Nachtläuferinnen und Nachtläufern wollen wir am Mittwoch, 17.05.2023 die neue Strecke des Bonner Nachtlaufs testen.
Wir laufen in drei Gruppen à ca. 25 Personen und in verschiedenen Leistungsstufen (Tempo der Gruppen zwischen 5 und 6:30min/km). Ihr könnt dabei eine (3,3km), zwei (6,6km) oder drei Runden (10km) auf der neuen Strecke des Bonner Nachtlaufs drehen.
Unter allen Mitläuferinnen und Mitläufern verlosen wir u.a. zwei Startplätze für den BNL 2023 und einen Einkaufsgutschein für den Laufladen Bonn im Wert von 100,- Euro.
Start und Ziel ist im Rosengarten der Rheinaue.
Zeitplan
ab 18:30 Uhr – Check-In der Läufer/innen am Rosengarten
19:00 Uhr – Gemeinsamer Start aller Gruppen und Verlosung
20:00 Uhr – alle Gruppen wieder im Ziel
Für Getränke nach dem Lauf ist gesorgt.
Wir freuen uns auf zahlreiche Testläuferinnen und Testläufer!

Saucony Take Courage Van Tour
2023-05-24 18:00 - 21:00 | Charles-de-Gaulle-Straße, Charles-De-Gaulle-Straße, Bonn, Deutschland
Wer an seine Grenzen gehen will, braucht Courage. Diesen Spirit wollen
wir gemeinsam mit Euch und Saucony bei einem besonderen Community Run am 24.5. teilen!
Wir treffen uns ab 18h in der Rheinaue Bonn, Charles-de-Gaulle-Straße auf dem Parkplatz Nähe der „Kunstrasen“ Konzert-Fläche. Dort erwarten Euch der Saucony Take Courage Van, der bis oben gefüllt ist mit den neusten Modelle der Endorphin-Kollektion sowie vielen Trainingsschuhen.
Um 19h heißt es dann Time-to-Run! In Zweierteams sollen so viele Runden wie möglich um den Kunstrasen an der Rheinaue gelaufen werden.
Danach lassen wir den Lauf gemeinsam mit ein paar kühlen Getränken ausklingen. Übrigens: jeder Teilnehmer wird mit einem Saucony Funktions-Shirt belohnt 🙂
Hier alles in Kurzform:

Community Run am 24.5.
Charles-de-Gaulle Straße / Höhe Kunstrasen
18h Start Ausleihe der Testschuhe
19h Start des Events in Zweier-Teams (gerne schon mal drüber nachdenken, mit wem Ihr laufen mögt)
kostenloses Fkt-shirt

Zur besseren Planbarkeit bitten wir um Anmeldung!
Achtung: das Event ist auf 60 Plätze begrenzt!

ASICS GEL-KAYANO 30 Testschuhevent
2023-07-12 18:30 - 20:00 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
ASICS hat gerade den neuen KAYANO 30 auf den Markt gebracht.
Dazu passend gibt es bei unserem Community Run am 12.7. die Gelegenheit diese Neuauflage eines Klassikers und viele weitere Modelle auszuprobieren.
Wir empfehlen euch für die Ausleihe der Schuhe ab 18:30h vor Ort zu sein. Um 19h laufen wir dann entspannt los. Und danach gibt es wie immer eine kühle, alkoholfreie Erfrischung 🙂
Zur besseren Planung bitten wir um Anmeldung.
Euer Team vom Absolute Run – Laufladen Bonn

HOKA MachX - Mach Out / Hidden Run
2023-07-26 15:45 - 23:00
Der HOKA Mach X ist der Schuh, der aufs Tempo drückt. Passend zum Launch des neuen Mach X, gibt es eine ganz besondere Eventserie: Mach X – Max Out

Und wie könnte es zum Launch eines schnellen Schuhs anders sein? Bei unserem Event am 26.7. wird richtig auf die Tube gedrückt 😊
30 Minuten für deine persönliche Bestleistung
30 Minuten so viele Kilometer wie du schaffst
Schaffst du die meisten Kilometer bei deinem Run? Oder sogar aller Runs?

Die Location: Extraklasse, einzigartig und legendär!

Mehr wird nicht verraten – das ist das Hidden Run Format. Lasst euch überraschen!
Treffpunkt am 26.7. um 15:45h bei uns im Laden!

Nur so viel sei noch gesagt: es gibt einen Trip inkl. Eintritt zu einer außergewöhnlichen Event-Location. Vor Ort erwarten Euch Testschuhe, ein Funktions-Shirt und natürlich Verpflegung.
WICHTIG: Teilnahme nur bei Anmeldung möglich! Bitte beachtet auch, dass wir erst gegen 23h wieder zurück sein werden.

Streckentest & Testschuhevent zum Firmenlauf Bonn
2023-08-03 17:30 - 19:30 | Abenteuergolf Rheinpiraten, Herbert-Wehner Platz, Bonn, 53175, Deutschland
Auch dieses Jahr laden wir Euch wieder zum großen Streckentest mit Testschuhevent des Firmenlaufs Bonn in die Rheinaue ein!

Ihr möchtet herausfinden, wo die besten Stellen für Überholmanöver sind oder die Bilder von Euch gemacht werden (Lächeln!)? Ihr braucht ganz dringend ein unabhängiges Feedback zu Eurer diesjährigen Farbkombi aus neongelben Socken, pastellblauen Shorts und Tante Helgas tiefgrünen Strickpulli? Oder Euch fällt auf, dass Ihr gar keine Laufschuhe habt?
Auf alle diese Fragen haben wir die Antwort! Kommt einfach am 3.8. um 17:30h zum Testlauf in die Rheinaue!
In entspannten Gruppen laufen wir die 5,7km lange Strecke gemeinsam ab. Vorher könnt Ihr Euch die neusten Modelle diverser Laufschuhmarken ausleihen und dann testen. Und sollte Euch der Schuh gefallen und ihr wollt ihn kaufen, dann gibt es noch einen Gutschein als kleinen Anreiz.
Und nach dem Lauf gibt es natürlich noch eine flüssige Erfrischung! Und das alles ist für Euch kostenlos 🙂
Vorbeischauen lohnt sich also aus vielen Gründen. Damit wir besser planen können, bitten wir um eine Anmeldung!
Wir freuen uns auf Euch
Eure Teams vom Firmenlauf & Laufladen Bonn

KARHU Mestari Testschuhevent
2023-08-16 18:30 - 20:30 | Absolute Run – Laufladen Bonn, Bonngasse 13a, Bonn, 53111, Deutschland
Anfang August bringt KARHU mit dem neuen Mestari einen völlig neuen Schuh auf den Markt, den ihr am 16.8. bei unserem Community Run bereits testen könnt!
Für die Ausleihe der Testschuhe seid Ihr am besten um 18:30h vor Ort. Unser Community Run startet dann wie gewohnt um 19h.
Um die Anzahl der Testschuhe sowie die Erfrischung danach besser planen zu können, bitten wir um eine Anmeldung.
Wir freuen uns auf Euch
Euer Team vom Absolute Run – Laufladen Bonn
