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SUMMARY:Karhu Mestari 2.0 - Community Run
DESCRIPTION:Am 6. Mai besucht uns Karhu bei unserem Community Run und bringt unter anderem den neuen Mestari Run 2.0 für einen Testlauf mit. \nWir treffen uns im Absolute Run Laufladen Bonn und laufen eine schöne Runde durch Bonn. Wir sind in drei verschiedenen Tempogruppen unterwegs: 5:30 min/km\, 6:00 min/km und 6:30 min/km. Im Anschluss kommen wir zur Erholung und Austausch im Laden zusammen. \n\nZur besseren Planung ist die Teilnahme nur mit Anmeldung über unsere Webseite möglich. \nWir freuen uns schon auf euch\, \nEuer Team vom Absolute Run Laufladen Bonn
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SUMMARY:Laufen für den guten Zweck!
DESCRIPTION:Am 10. Mai nehmen wir als Absolute Run – Laufladen Bonn gemeinsam am „Wings For Life World Run“ teil – einem weltweiten Laufevent zugunsten der Rückenmarksforschung. Das Besondere: Der Lauf startet weltweit zur gleichen Zeit. Nach 30 Minuten setzt sich das virtuelle „Catcher Car“ in Bewegung und verfolgt euch über die App – das Ziel ist es\, so lange wie möglich davor zu bleiben!  \nWir treffen uns um 12:30 Uhr am Bonner Rathenauufer. Adidas ist ebenfalls vor Ort und bringt Testschuhe mit. Der Startschuss fällt um 13:00 Uhr. Die Strecke führt am Rhein entlang Richtung Rheinaue bis zum Imbiss Rheinbiss 652 und wieder zurück. So kommt ihr regelmäßig am Startbereich vorbei\, wo Getränke – unter anderem von Red Bull – für euch bereitstehen. Gelaufen wird so lange\, bis euch das virtuelle Catcher Car einholt. \nWas musst du vorher tun? Lade dir App Wings For Life runter und melde dich unter „🌎 Wo immer du willst“ an und trete dann unserem Team „Absolute Run Bonn – Crew“ bei. \nWir freuen uns auf dieses Event mit euch\, \nEuer Team vom Absolute Run – Laufladen Bonn
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SUMMARY:Testlauf Bonner Firmenlauf 2026
DESCRIPTION:Am 18. Juni steht mit dem Bonner Firmenlauf wieder ein tolles Laufevent in Bonn an! Bevor es gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen an die Startlinie geht\, habt Ihr bei unserem Testlauf die Möglichkeit\, die Strecke vorab kennenzulernen und auszuprobieren. \nAm 28. Mai 2026 laufen wir zusammen die diesjährige FiLa-Strecke in der Rheinaue. \n📍 Treffpunkt:Abenteuergolf Bonn „Die Rheinpiraten“Herbert-Wehner-Platz 1\, 53175 Bonn \n🕕 Start: 18:00 Uhr \n👟 Wer möchte\, kann ab 17:30 Uhr kostenlos Testschuhe vieler großer Hersteller anprobieren und diese anschließend direkt auf der offiziellen Strecke testen! \nWir freuen uns auf einen gemeinsamen Lauf mit Euch! \nEuer Team vom Absolute Run – Laufladen Bonn
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SUMMARY:Vortrag: Läuferverletzungen verstehen\, behandeln & vermeiden. Aus ärztlicher Sicht mit Osios
DESCRIPTION:Laufen hält fit und begeistert immer mehr Menschen – gleichzeitig können typische Beschwerden und Verletzungen die Freude am Sport schnell beeinträchtigen. Gemeinsam mit dem Team vom Osios\, einer orthopädischen Praxis mit Physiotherapeuten\, Trainern und Sportwissenschaftlern aus Bonn\, laden wir euch zu einem informativen Vortragsabend rund um das Thema Läuferverletzungen ein. \nThemen des Abends sind unter anderem: \n\ndie Entstehung häufiger Beschwerden und Verletzungen beim Laufen\nwirksame Maßnahmen zur Vorbeugung\nmoderne Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten\npraktische Übungen und Tipps für Training und Regeneration\n\nDer Vortrag richtet sich an alle Läufer:innen – egal ob Einsteiger oder ambitionierte Marathonläufer. \n📍 Absolute Run Laufladen Bonn📅 Freitag\, 29. Mai🕢 Beginn: 19:30 Uhr \nDie Teilnahme kostet 5 € (Zahlung vor Ort). Der gesamte Betrag wird gespendet – wohin\, erfahrt ihr am Abend der Veranstaltung. \nDie Plätze sind begrenzt\, daher bitten wir um eine Anmeldung über unsere Webseite.  \nWir freuen uns auf einen schönen Abend mit euch!
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LOCATION:Absolute Run – Laufladen Bonn\, Bonngasse 13a\, Bonn\, 53111\, Deutschland
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