Diese Woche hat uns Saucony bei unserem Community Run besucht! 🙌🏻👟 Bei schönstem Wetter sind wir raus an den Rhein gelaufen. Wer wollte konnte dabei auch Schuhe von @saucony testen! Danke an das Team für diese Möglichkeit und an unsere Community für die tolle Stimmung! 😊
Auch im Juli bieten wir euch wieder Yoga für Läuferinnen und Läufer an! 😊🧘🏼♀️
Gemeinsam mit unserer zertifizierten Yoga-Lehrerin arbeiten wir unter anderem an:
✨Mobilisation
✨Stabilisation
✨Bewusster Atemarbeit
Ganz egal auf welchem Laufniveau du unterwegs bist - dein Körper profitiert von einem Training, das über reine Kilometer hinausgeht!
Probiert es gerne aus:
Montags: 13.07., 20.07. & 27.07. || 19:15 Uhr
🚨 Die Teilnahme ist begrenzt und die Anmeldung erfolgt jeweils über unsere Webseite (www.laufladen-bonn.de/veranstaltungen)
Ein riesiges Dankeschön an unsere großartige Community! 🫶🏼
Gestern Abend durften wir gemeinsam mit @christianknees laufen, der sich für das aktuelle Spendenprojekt der @ledschends engagiert.
Derzeit werden Spenden für den kleinen Henry gesammelt, der einen Therapiehund benötigt. Umso mehr freuen wir uns, dass auch wir mit unserer Community einen kleinen Beitrag leisten konnten. Vielen Dank an alle, die dabei waren! 😊
🚨☀️ Aufgrund der hohen Temperaturen verschieben wir unseren Lauf mit Christian Knees auf nächste Woche Mittwoch, den 01. Juli. Die bisherigen Anmeldungen bleiben bestehen. Falls ihr am neuen Termin nicht teilnehmen könnt, gebt uns bitte kurz Bescheid (www.service@laufladen-bonn.de), damit wir euren Platz wieder freigeben können. 😊
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Am 01. Juli begrüßen wir den ehemaligen Radprofi und mehrfachen Tour-de-France-Teilnehmer Christian Knees bei unserem Community Run.
Gemeinsam möchten wir auf das aktuelle Spendenprojekt der Ledschends aufmerksam machen: Unterstützt wird der 8-jährige Henry aus der Region Aachen, der mit Autismus lebt. Ziel ist es, die Ausbildung seines Hundes zum Therapie- und Begleithund zu finanzieren!
👕 Gegen eine Mindestspende von 10 € könnt ihr euch vor dem Lauf ein exklusives Ledschends-Shirt sichern.
Die Einnahmen fließen direkt in das Projekt.
Die Teilnahme ist begrenzt und nur mit Anmeldung über unsere Webseite möglich(www.laufladen-bonn.de). Du kannst nicht mitlaufen, möchtest aber trotzdem helfen?
Alle Infos zum Projekt und zu den Spendenmöglichkeiten findest du auf der Website der Ledschends (www.ledschends.de)!
Wir freuen uns auf euch! 😊🫶🏼
☀️ Es ist wieder ganz schön warm geworden in Bonn! 😮💨 Wer jetzt laufen geht, sollte besonders auf eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung achten.
Mit unseren Laufwesten und Gürteln hast du Wasser und Verpflegung immer griffbereit. David stellt euch ein paar unserer Optionen einmal vor. Kommt gerne vorbei und schaut mit uns was zu euch passt!
Trotzdem gilt natürlich: Tempo anpassen und auf die Signale des Körpers hören. Kommt gut durch die heißen Tage! 😊
#runbonn #laufladen bonn
Gestern hat uns @brooksrunningde bei unserem wöchentlichen Community Run besucht und jede Menge Laufschuhe zum Testen mitgebracht sowie tolle Shirts! 👕👟 Beides wurde direkt auf unserer – diesmal eeetwas wärmeren – Laufrunde entlang des Rheins bis in die Rheinaue und zurück ausgiebig getestet! 🙌🏻😊
Vielen Dank an das Team von @brooksrunningde und an unsere großartige Community für diesen tollen Abend! 😊
#brooksrunning #runbonn #communityrun
🏊♀️🚴♀️🏃♀️ Triathletin Lilly Overberg vom SSF Bonn war bei uns zu Besuch und hat sich für die kommende Saison ausgestattet! 👟🎽
In den nächsten Monaten begleiten wir sie auf ihrem Weg und nehmen euch dabei mit – mit spannenden Einblicken in ihr Training, ihre Vorbereitung und ihre bisherigen sowie kommenden Wettkämpfe.
Solltet ihr bereits Fragen an Lilly haben, schreibt sie uns gerne privat oder in die Kommentare. Bei ihrem nächsten Besuch beantwortet sie euch diese dann! 😊
Mehr Flexibilität. Mehr Kontrolle. Mehr Flow.
Der Glycerin Flex bewegt sich mit dir – Dank FlexZone spürst du die natürliche Dynamik bei jedem Schritt. 👉 Komm vorbei & erlebe den Unterschied.
#running #brooks #glycerinflex #absoluterun
Gestern Abend hat uns unser Partner @osios spannende Einblicke in die moderne Laufanalyse sowie in typische Laufbeschwerden und deren Behandlung gegeben. Osios ist eine orthopädische Praxis aus Bonn mit einem Team aus Physiotherapeuten, Trainern und Sportwissenschaftlern.
Einige der Erkenntnisse: Wer sein Training langsam steigert, die passenden Laufschuhe trägt (am besten zwei Paare im Wechsel), regelmäßig (!) Kraft- und Lauftechniktraining einbaut und seine Lauftechnik mal analysieren lässt, kann vielen Beschwerden vorbeugen! 😊
Solltet ihr dennoch Beschwerden oder Probleme beim Laufen haben, können wir euch Osios sehr empfehlen. Besonders beeindruckt hat uns, wie detailliert moderne Analysen mögliche Ursachen von Beschwerden aufzeigen können.
Bei den Temperaturen haben wir natürlich auch einige luftige Sommeroutfits für euch da! Dennis war von seinem neuen Look direkt überzeugt! 😄😋
#bonn #laufoutfitoftheday #absoluterunbonn
Im Juni bieten wir euch wieder Yoga für Läuferinnen und Läufer an! 😊🧘🏼♀️
Gemeinsam mit unserer zertifizierten Yoga-Lehrerin arbeiten wir unter anderem an:
✨Mobilisation
✨Stabilisation
✨bewusster Atemarbeit
Ganz egal auf welchem Laufniveau du unterwegs bist - dein Körper profitiert von einem Training, das über reine Kilometer hinausgeht! 😊 Probiert es gerne aus:
Montags: 01.6., 08.6., 15.6., 22.6. & 29.6.
🕖 19:15 Uhr
🚨Die Teilnahme ist begrenzt und die Anmeldung erfolgt jeweils über unsere Webseite (www.laufladen-bonn.de/veranstaltungen)
🏃♀️ Bonner Firmenlauf Testlauf 🏃♂️
Bevor am 18. Juni der @firmenlauf_bonn startet, testen wir gemeinsam die offizielle Strecke in der Rheinaue! 👇🏼
📅 28. Mai 2026
🕕 18:00 Uhr
📍 Abenteuergolf Bonn „Die Rheinpiraten“
👟 Ab 17:30 Uhr könnt Ihr kostenlos Testschuhe verschiedener Hersteller ausprobieren und direkt auf der Strecke testen.
Zur besseren Planung bitten wir um eine Anmeldung über unsere Webseite: www.laufladen-Bonn.de unter Veranstaltungen! Wir freuen uns auf euch und einen tollen Lauf 😊
Laufen hält fit und begeistert immer mehr Menschen – gleichzeitig können Beschwerden und Verletzungen die Freude daran schnell dämpfen.
Gemeinsam mit dem Team von unserem Partner @osios , einer orthopädischen Praxis mit Physiotherapeuten, Trainern und Sportwissenschaftlern aus Bonn, laden wir euch daher zu einem informativen Vortragsabend rund um das Thema Läuferverletzungen ein:
✔️ Entstehung häufiger Beschwerden & Verletzungen
✔️ Effektive Vorbeugung
✔️ Moderne Diagnose- & Behandlungsmöglichkeiten
✔️ Praktische Übungen für Training & Regeneration
Für Läuferinnen und Läufer jedes Leistungsniveaus! 😊
📍 Absolute Run Laufladen Bonn
📅 Freitag, 29. Mai
🕢 Beginn: 19:30
Anmeldung über unsere Webseite www.laufladen-bonn.de unter “Veranstaltungen”
Knapp 350.000 Läuferinnen und Läufer sind gestern beim @wflworldrun weltweit und zeitgleich für die gelaufen, die es nicht können! 😊🌍 Danke an unsere Absolute Run Bonn Crew, die gestern wirklich alles gegeben und sich gegenseitig bis zum Schluss motiviert hat! 🩵🙌🏻
@adidasrunning @redbullgermany @absoluterun.community
Was für ein Tag beim Wings for Life World Run! 💙
Gemeinsam haben wir heute 1215 Euro für die Rückenmarksforschung gesammelt! Ein großes Dankeschön an das Team von @adidasrunning für die Testschuhe und @redbullgermany für die Erfrischung unterwegs! 👟🥤
Besonders stark: Unser letzter Läufer wurde erst nach 36 Kilometern vom Catcher Car eingeholt! 🔥 Danke für euren Einsatz - es hat sehr viel Spaß gemacht! ☺️🩵
#WingsForLifeWorldRun #LaufladenBonn #RunForThoseWhoCant #runbonn
Gestern hat uns Karhu bei unserem Community Run besucht und hatte Testschuhe mit dabei! 🙌🏻😊 Da hat selbst das Regenwetter nicht abgeschreckt und viele aus unserer Community haben den neuen Mestari Run 2.0 auf einer Runde durch Bonn getestet! Danke an Udo von Karhu für die tolle Möglichkeit sowie die coolen 🐻- Shirts! 😄👏🏼
#runbonn #absoluterun #karhu
Chasing miles, feeling light – der neue Karhu Mestari Run 2.0 bringt Komfort und Style auf ein neues Level. Ab sofort bei uns im Absolute Run Laufladen Bonn!
#bonn #karhu #mestarirun #absoluterunbonn #runbonn
Diese Woche hat uns Adidas bei unserem Community Run besucht und den neuen Supernova Charge 2 mitgebracht! 🙌🏻 Bei schönstem Wetter hat unser Lauf am Rhein da gleich doppelt Spaß gemacht! ☺️
Danke an das Team von @adidasrunning für euren Besuch – und danke an unsere tolle Community, die wieder mit so viel Motivation und guter Laune am Start war! 😊🙌🏻
#runbonn #communityrun #bonn
📸 @dennisglomm
Am 10. Mai laufen wir gemeinsam beim Wings For Life World Run – einem globalen Laufevent zugunsten der Rückenmarksforschung 🌎🏃🏼🏃🏽♀️
Wir treffen uns um 12.30 Uhr am Rathenauufer in Bonn. Start ist 13.00 Uhr Nach 30 Minuten verfolgt euch das virtuelle Catcher Car – ihr lauft so lange bis es euch einholt! 🚗 Wer mag, hat auch die Möglichkeit Schuhe von Adidas zu testen.
👉 Wichtig: Meldet euch vorab über unsere Webseite an (für die Planung der Schuhe & Verpflegung). Link ist in der Bio.
👉 Für den Lauf selbst registriert ihr euch in der Wings For Life App (Anmeldung bei „🌎 Wo immer du willst“) und tretet dann unserem Team „Absolute Run Bonn – Crew“ bei!
#wingsforlifeworldrun #runbonn
Was ein tolles Lauf-Wochenende mit @asicsrunning und der @absoluterun.community in Hamburg!
Spannende Vorträge, ein gemeinsamer Besuch auf der Messe, Asics Shake Out Run, Pasta-Party und die Teilnahme gestern beim @haspamarathonhamburg ! 🙌🏻😊 Ein Highlight nach dem anderen. Danke an alle, die das möglich gemacht haben!
#absoluterun #hamburgmarathon
Was ein Tag! Absolute Run mit @asicsrunning beim Marathon in Hamburg @haspamarathonhamburg 🙌🏻
@absoluterun.community