Dein Laufprofi in der Bonner Innenstadt | Laufladen Bonn

HomepageNiklas Feil14. März 202031. Oktober 2022

Herzlich Willkommen
bei ABSOLUTE RUN Laufladen Bonn

Wir freuen uns auf Euren Besuch!

Dez 2

Unser ehemaliger langjähriger Mitarbeiter Marian war im Triathlon auf internationalem Parkett unterwegs und hat die Farben des Laufladens bei den Triathlon Weltmeisterschaften der Altersklassen in Abu Dhabi vertreten.

Marian startete zuerst über die erstmalig ausgetragene Supersprint-Distanz (0,4km🏊‍♂️-10km 🚴‍♂️-2km 🏃🏻‍♂️) und konnte sich am Ende über den 3. Podestplatz freuen.
Viel Zeit zur Erholung blieb aber nicht denn gleich zwei Tage später stand der Start über die olympische Distanz auf dem Programm. Auch hier konnte Marian sich gleich zu Beginn des Rennes vorne platzieren und erreichte im Ziel den 5. Gesamtrang in der Altersklasse M30.

Herzlichen Glückwunsch Marian! 🤗

#laufliebe #running #laufenverbindet #laufeninbonn #laufen #runbonn #laufladenbonn #absoluterun

Nov 29

Endlich ist es soweit: aufgrund vieler Nachfragen bieten wir einen eigenen Laufkurs an, der als Aufbaukurs zu unserem Community Run stattfindet!

Wir starten mit drei kostenlosen Schnupperterminen (Freitag, 2., 9. und 16.12. von 18-19h) für eine kleine Gruppe von maximal 20 Personen. Treffpunkt ist um 17:45h im Laufladen in der Bonngasse 13a.

Ihr solltet Euch selber als eher fortgeschrittene / ambitionierte Läufer sehen, die problemlos 40min am Stück laufen können und Interesse an Trainingsformen haben, die auf Kraft und Schnelligkeit abzielen, z.B. durch Fahrtspiele oder Intervalle oder an der Lauftechnik arbeiten.

Für die ersten drei Termine planen wir folgendes:

Einlaufen
kurze Mobilisierung
Koordination/Lauf-Abc/ Lifekinetic
Laufstil: Analyse/Tipps
Hauptteil: immer wechselnd mit Intervallen/Bergan-Läufe/Minutenläufe etc.
Austraben und kleine Nachbereitung

Das Training wird von unserem Mitarbeiter Gerd Uhren durchgeführt. Gerd ist Landestrainer Triathlon in Rheinland-Pfalz und Inhaber der DOSB Lizenz Leistungssport für Triathlon und Leichtathletik.

Bei entsprechendem Interesse planen wir dann ein Kursangebot in 2023 anzubieten.

Bitte meldet Euch für die drei einzelnen Termine, über den Link in unserer Bio separat an, so dass wir planen können.

Wir freuen uns auf Euch!

#laufliebe #running #laufenverbindet #laufeninbonn #laufen #runbonn #laufladenbonn #absoluterun

Nov 26

Habt ihr schon das offizielle Shirt zum Bonner Silvesterlauf gesehen!?

Ihr wollt Euch das Shirt nebst einem Startplatz in unserem Gewinnspiel sichern?

Dann sagt uns, warum genau Ihr die / der Richtige seid ? Einfach bis Montag Abend um 18h unter dem Bild Euren Kommentar da lassen. Am Dienstag losen wir aus und geben Euch Bescheid!

Viel Erfolg 🍀 🤗

#laufliebe #running #laufenverbindet #laufeninbonn #laufen #runbonn #laufladenbonn #absoluterun

Absolute Run – Laufladen Bonn

Bonngasse 13a
53111 Bonn

Tel. 0228 / 53449779

E-Mail: service@laufladen-bonn.de

Öffnungszeiten

Mo.-Fr. 10:00 – 19:00
Sa. 10:00 – 18:00

Kundenbewertungen

Basierend auf 265 Bewertungen