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Webinar „Mach mehr aus deinem Training“ mit Dr. Feil
Webinar „Mach mehr aus deinem Training“ mit Dr. Feil
Kostenloses Webinar: „Mehr Trainingseffekt aus jeder Einheit!“ Wusstest du, dass ein großer Teil deines Trainings ungenutzt bleibt und einfach verpufft? In jeder Einheit steckt Potential, das von deinem Körper nicht in einen Trainingseffekt umgesetzt werden kann. Dabei ist doch genau das der Grund, warum wir trainieren … Aber was können wir tun, um wirklich alle Früchte unseres harten Einsatzes ernten zu können? Oder kurz: Wie können wir mehr aus unserem Training machen? Was unseren Körper bei der Umsetzung eines Trainingsreizes behindert und mit welchen einfachen Maßnahmen wir den Trainingseffekt teilweise mehr als verdoppeln können, das verrät uns der bekannte Sportwissenschaftler Dr. Wolfgang Feil, den wir für ein exklusives Webinar gewinnen konnten: Donnerstag, 14. Juli 2022 Start um 19:00 Uhr Klicke kurz vor Beginn oder zur Einrichtung einer Erinnerung auf diesen Link: Forschungsgruppe Dr. Feil (dr-feil.com) Lass dir diesen spannenden und für dich natürlich kostenfreien Online-Vortrag und die anschließende Fragerunde mit dem Experten nicht entgehen. Wir sind selbst schon sehr gespannt und freuen uns, wenn du am Donnerstag dabei bist.
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Firmenlauf Bonn – Streckentest
Firmenlauf Bonn – Streckentest
Ihr möchtet herausfinden, wo die besten Stellen für den belgischen Kreisel sind? Ihr habt mit Muttis Spargelschäler das Schuhprofil optimiert und auf die Strecke abgestimmt? Ihr braucht ganz dringend ein unabhängiges Feedback zu Eurer diesjährigen Farbkombi aus neongelben Socken, pastellblauen Shorts und Tante Helgas tiefgrünen Strickpulli? Na, dann kommt doch zum Testlauf auf der diesjährigen FiLa-Bonn-Laufstrecke. Kostet nix, macht locker und Getränke gibt´s obendrauf!! Los geht´s am 21.Juli 2022 um 18.00 Uhr. Treffpunkt ist der Abenteuergolf Rheinpiraten.
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Saucony Testschuhlauf & Community Run
Saucony Testschuhlauf & Community Run
Am Mittwoch 27.7. wird uns Saucony bei unserem Community Run besuchen! Ihr könnt viele Trainingschuhe, aber unter anderem auch die neue Endorphin Serie testen. Da sind Bestzeiten garantiert... :-) Außerdem gibt es für alle vorab angemeldeten Teilnehmer ein sommerliches Funktions-Shirt gratis dazu. Wie immer sorgen wir für kühle Getränke nach dem Lauf!