Gemeinsam mit unserer zertifizierten Yogalehrerin bieten wir dir im Juni speziell abgestimmte Einheiten als ideale Ergänzung zu deinem Lauftraining. Egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder einfach regelmäßig läufst – dein Körper profitiert von gezielter Mobilisation, Stabilisation und bewusster Atemarbeit. Yoga für Läufer:innen hilft dir dabei, – beweglicher zu werden – stabiler und effizienter zu laufen – Überlastungen vorzubeugen – deine Atmung zu optimieren ⏰ 19:15 Uhr⏳ ca. 60 Minuten💶 15 € pro Einheit, bitte passend mitbringen🧘 Bitte bringe deine eigene Matte mit (Blöcke stellen wir zur Verfügung Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Mit der Anmeldung bestätigt Ihr, dass Ihr gesundheitlich und körperlich fit für die Teilnahme seid.

Am 01. Juli erwartet euch bei unserem Community Run ein besonderer Gast: Christian Knees.  Der ehemalige Deutsche Meister im Straßenradsport, mehrfacher Tour-de-France- und Giro-Teilnehmer sowie gebürtiger Rheinbacher engagiert sich seit vielen Jahren für soziale Projekte. Die Ledschends verbinden Sport mit sozialem Engagement und sammeln Spenden für den guten Zweck. In diesem Jahr unterstützt das Team den achtjährigen Henry aus der Region Aachen, der mit Autismus lebt. Ziel ist es, die Ausbildung seines Hundes zum Therapie- und Begleithund zu finanzieren, damit er ihm mehr Sicherheit und Unterstützung im Alltag gibt. Bevor wir loslaufen, habt ihr die Möglichkeit, gegen eine Mindestspende von 10 € ein exklusives Ledschends-Shirt zu erhalten. Die Einnahmen fließen direkt in das aktuelle Spendenprojekt. Wir laufen dann wie immer in drei Tempogruppen (5:30min./6:00min./6:30min.) eine Runde durch Bonn und kommen im Anschluss wieder im Laufladen Bonn zusammen. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht sein sollte, ihr das Projekt aber trotzdem gerne unterstützen möchtet, findet ihr hier alle Informationen zu den Spendenmöglichkeiten. Wir freuen uns schon auf dieses schöne Event, Euer Team vom Absolute Run Laufladen Bonn

Am 8. Juli dürfen wir Saucony bei unserem Community Run begrüßen. Mit im Gepäck haben sie verschiedene Testschuhe – darunter auch den München 6. Nachdem sich jeder ein Paar Laufschuhe für einen Testlauf ausgesucht hat, starten wir wie gewohnt zu einer schönen Runde durch Bonn. Gelaufen wird in drei Tempogruppen (5:30min./6:00min./6:30min.). Im Anschluss treffen wir uns wieder zur Erholung und Austausch im Laufladen Bonn. Wir freuen uns schon auf euch, Euer Team vom Absolute Run Laufladen Bonn

Gemeinsam mit unserer zertifizierten Yogalehrerin bieten wir dir im Juli speziell abgestimmte Einheiten als ideale Ergänzung zu deinem Lauftraining. Egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder einfach regelmäßig läufst – dein Körper profitiert von gezielter Mobilisation, Stabilisation und bewusster Atemarbeit. Yoga für Läufer:innen hilft dir dabei, – beweglicher zu werden – stabiler und effizienter zu laufen – Überlastungen vorzubeugen – deine Atmung zu optimieren ⏰ 19:15 Uhr⏳ ca. 60 Minuten💶 15 € pro Einheit, bitte passend mitbringen🧘 Bitte bringe deine eigene Matte mit (Blöcke stellen wir zur Verfügung) Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Mit der Anmeldung bestätigt Ihr, dass Ihr gesundheitlich und körperlich fit für die Teilnahme seid.

Gemeinsam mit unserer zertifizierten Yogalehrerin bieten wir dir im Juli speziell abgestimmte Einheiten als ideale Ergänzung zu deinem Lauftraining. Egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder einfach regelmäßig läufst – dein Körper profitiert von gezielter Mobilisation, Stabilisation und bewusster Atemarbeit. Yoga für Läufer:innen hilft dir dabei, – beweglicher zu werden – stabiler und effizienter zu laufen – Überlastungen vorzubeugen – deine Atmung zu optimieren ⏰ 19:15 Uhr⏳ ca. 60 Minuten💶 15 € pro Einheit, bitte passend mitbringen🧘 Bitte bringe deine eigene Matte mit (Blöcke stellen wir zur Verfügung) Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Mit der Anmeldung bestätigt Ihr, dass Ihr gesundheitlich und körperlich fit für die Teilnahme seid.

Gemeinsam mit unserer zertifizierten Yogalehrerin bieten wir dir im Juli speziell abgestimmte Einheiten als ideale Ergänzung zu deinem Lauftraining. Egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder einfach regelmäßig läufst – dein Körper profitiert von gezielter Mobilisation, Stabilisation und bewusster Atemarbeit. Yoga für Läufer:innen hilft dir dabei, – beweglicher zu werden – stabiler und effizienter zu laufen – Überlastungen vorzubeugen – deine Atmung zu optimieren ⏰ 19:15 Uhr⏳ ca. 60 Minuten💶 15 € pro Einheit, bitte passend mitbringen🧘 Bitte bringe deine eigene Matte mit (Blöcke stellen wir zur Verfügung) Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Mit der Anmeldung bestätigt Ihr, dass Ihr gesundheitlich und körperlich fit für die Teilnahme seid.